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Correr na Cidade

Treino matinal de sábado



20130406-125755.jpg20130406-152431.jpgE parece que, finalmente, a Primavera chegou a Lisboa. Nada como aproveitar as primeira horas da manhã de um sábado para uma corrida. Pelas 9h45 eu e o Nuno já estavamos a caminho de Paço D'Arcos para depois regressar. Foram cerca de 12K a um ritmo mais próprio de uma Meia Maratona do que de uma prova de 10K. A Meia Maratona de Almada no dia 28 de Abril já começou a influenciar os nossos treinos, sobretudo porque desconhecemos o percurso por completo.Voltando ao treino de hoje, quem conhece o percurso de Algés em direcção a Oeira sabe que há passeios mínimos e esburacados onde todo o cuidado é pouco, já que os carros que circulam na Marginal não passam muito longe dos corredores. Além disso o passeio é dividido, amiúde, com bicicletas e caminhantes.Contudo a fantástica vista e os cerca de 3K de passeio junto ao rio Tejo (como se vê na imagem), compensam. É um percurso para sentir o cheiro de praia e para destressar da semana de trabalho, não tanto para correr atrás de recordes pessoais.Foi também uma boa maneira de celebrar o Dia Mundial da Actividade Física. E vocês, já correram ou vão correr hoje?

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