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Correr na Cidade

Opinião sobre minimalismo

Desde que corro com ténis minimalistas que "promovem" o midfoot strike e o forefoot running - ou seja, durante a corrida "aterrar" com o meio do pé, ao invés do calcanhar -, tenho seguido com atenção os defensores desta técnica.Encontrei este video que penso ser útil para todos os corredores, que usem ténis minimalistas ou não. É de uma marca, a Newton, que não é comercializada em Portugal, pelo menos por enquanto, mas sobre a qual tenho muita curiosidade (se alguém conhecer os representantes em Portugal, falem-lhe deste blog, gostaríamos de os experimentar para partilhar a experiência com os nossos leitores).O que acham desta técnica? Já experimentaram? Utilizam ténis minimalistas? Partihem a vossa experiência conosco.

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