Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Correr na Cidade

Inquérito: Hábitos de Atividade Física e Alimentação em Período de Isolamento Social

correr.jpg

Nestes tempos incertos de isolamento social, e ainda por mais no Dia Mundial da Atividade Física, dia 6 de Abril, lançamos o nosso Inquérito sobre Hábitos de Atividade Física e Alimentação em Período de Isolamento Social.

Gostávamos de saber como tem sido o dia-a-dia dos runners em Portugal. Quais têm sido os vossos hábitos no que toca à atividade física e alimentação? Partilhem connosco e, em breve, partilharemos os resultados do inquérito convosco. O inquérito é anónimo e pode ser feito em apenas 2 minutos.

Screen Shot 2020-04-06 at 12.16.13.png

Um dos principais assuntos do inquérito é se continuam ou não a correr na rua. Relembramos que, caso optem por correr, enquanto a Lei não nos proíbe de correr na rua, recomendamos ter cuidado com a escolha da hora e do local bem como com a roupa que levam. De facto, segundo a Organização Mundial de Saúde, o coronavírus consegue permanecer ativo em nalgumas superfícies durante horas a dias.

E caso optem por não correr, não se esqueçam de ter cuidado redobrado com alimentação nestes dias! Neste post, a nossa nutricionista Ana Guerra partilha algumas dicas sobre a alimentação durante o isolamento social.

Vemo-nos quando isto passar. Vamos todos ficar bem. Cuidem-se.

PS. Caso queiram ajudar a divulgar o inquérito, podem usar este link: https://forms.gle/SD3k43ravTMbkUi9A

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.