Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Correr na Cidade

Hidratem-se!!

fotografiaAs temperaturas estão a subir, prevê-se que amanhã e domingo esteja ainda mais calor do que nos últimos três dias. Sendo fim-de-semana muitos corredores vão participar em provas e fazer treinos, correr na praia, é muito importante levarem água (ou outros líquidos) consigo. Na mão, em cintos, nos calções, onde calhar. Atrapalha um pouco, mas evitem desidratar, com estas temperaturas é muito perigoso. Como prevenção, vão bebendo líquidos - de preferência água - ao longo destes dias, para quando forem correr o corpo não estar desidratado. Boas corridas.

Comentar:

CorretorEmoji

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.