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Correr na Cidade

Faltam 14 dias e 2 quilos e 200 gramas…

dietfg_corrernacidadePesagem semanal acabada de fazer…76,2Kg marcou a balança do costume, sensivelmente à mesma hora que é normal. Menos 600 gramas que na semana passada. Estava com sentimentos dúbios em relação a esta pesagem, se por um lado gostaria de continuar a perder 1kg por semana, estava com muito medo das repercussões do jantar de sábado – e até estava com medo de ter aumentado o peso, o que felizmente não aconteceu.

Estou a menos de 15 dias para a prova da Meia Maratona, e já passaram 15 dias de dieta, ao todo perdi 1800 gramas, faltam 2200 gramas!!! Eu sei que vou conseguir.Tenho que respeitar aquilo que a minha nutricionista me diz para fazer e que falho redondamente: beber mais água (raramente bebo) e respeitar os horários dos pequenos-almoços e lanches.Outra novidade motivante, é que, em princípio vou com os meus companheiros de Running Crew fazer a Meia Maratona de Almada, a 18 de abril, e isso vai querer dizer que vou continuar a fazer dieta até esta data, com dois dias, pelo menos, de “escapadela” – o dia anterior à Meia de Lisboa (para comer carbo) e o dia posterior à prova.

A prova do peso:fotografiabalança

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