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Correr na Cidade

A problemática da passada

Já quando tinha o blogue anterior publiquei este vídeo, mas teimo, e publico novamente, sobretudo porque me parece uma informação muito interessante para quem já corre há algum tempo. O posicionamento de aterragem dos pés é um dos fatores mais importantes da técnica de corrida. Observam, ou re-observem, este vídeo e a passada deste campeão. 

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