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Correr na Cidade

A grande chatice de não poder correr!

bikeÉ muito, muito, muito, muito chato estar lesionado e não poder correr. Nunca passei por esta experiência desde que corro mais frequentemente. No último ano e meio tive, de vez em quando, algumas mazelas, bolhas, dores avulsas nos joelhos, etc., mas nunca estive “oficialmente” encostado como estou agora. E custa, muito.Pelas minhas contas, antes de domingo não devo dar nenhuns passos de corrida, isto se tudo que “correr” bem. E mesmo nesse dia irei correr muito pouco (4/5K) em estrada e muito devagar. Até lá vou tentar andar de bicicleta durante a semana para não perder a forma que estava a ganhar nas últimas semanas.Trail agora só depois da Meia Maratona dos Descobrimentos que se realiza no dia 8 de dezembro e para a qual já espero estar a 100%.É preciso mesmo muita paciência para aguentar estar assim parado. Mas, sinceramente, enquanto sentir dores a andar tenho a plena consciência de que não posso correr. O pior será depois, quando a dor desaparecer e quando precisar de descansar mais do que um par de dias. Ainda por cima, estou numa fase de trabalho bem stressante em que a corrida funciona como um escape natural e um acertar de ideias para os desafios diários dos próximos dias. Haja paciência.Alguém tem mais sugestões do que fazer quando se está lesionado num dos pés?

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