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Correr na Cidade

2º Treino Correr Na Cidade - Fotos e rescaldo

936919_458013607613309_1533403159_nA manhã começou cedo. Eu e a minha mulher "despachámos" as crias para os pais/sogros mais próximos. Depois passamos pela casa do Bruno Andrade para lhe dar boleia. E às 9h15 já estavámos na Torre de Belém - um pouco atrasados porque estacionar por ali foi dor de cabeça (algo a rever no próximo treino). Os participantes foram chegando. Pensava que só estariam uns 10, ao todos fomos cerca de 35  (na foto em cima ainda faltam alguns corredores que tiveram de ir embora mais cedo).Quando só faltavam um casal dos Scalabis Night Runners que veio de propósito de Santarém - e que trouxeram a filha num carrinha e que correu conosco - decidi agradecer a presença de todos os corredores, em especial a ajuda na divulgação deste treino ao Bruno e à Sandra Claro do Correr Lisboa (que levaram as filhas, sendo que uma delas celebrava o aniversário), e agradecer a presença da amiga Bárbara Baldaia (mentora do projeto TSF Runners).Dividimo-nos por dois grupos, um foi correr os 10K (a maioria), o outro grupo (com cerca de 7 elementos) correu os 5K. Duas corredoras que vieram para os 3K tentaram correr os 5K, num esforço fantástico (parabéns a elas). Eu decidi correr com os de 5K em conjunto com a minha mulher, enquanto o Bruno Andrade, o Nuno Espadinha, o Osvaldo e a Rosária (restantes membros da Crew) seguiram com os corredores mais experientes.Encontramo-nos cerca do km 3/4 e aí dei meia-volta e fiz alguns quilómetros com os corredores dos 10K. Mais à frente, já perto da Vela Latina, parei para ir buscar água ao carro e abastecer alguns dos corredores que entretanto por ali passavam. Deixei o resto da água junto à zona da partida e fui correr mais uns 3 Km (fui a Algés e regressei). No final ficamos todos um pouco à conversa.Ficou prometido mais treinos como este, uma ida ao treino das 4ªs feiras dos Scalabis, em Santarém, a participação no treino solidário que o Correr Lisboa vai organizar em breve (e que a seu tempo iremos  divulgar), e a vontade de alguns corredores em fazerem uma Meia Maratona e de outros fazerem boas provas de 10K.Foi fantástico. E tenho que agradecer a presença de todos. É incrível como a corrida consegue juntar tanta gente, tão diferente. "Só" para correr! Aqui ficam algumas fotos: Antes da treino:image-2 image-4Já depois do treino, com os Scalabis Night Racers - que hoje vieram correr de manhãzinha.image-7 image-6O Bruno Andrade com o Bruno Claro e o Miguel - do Correr Lisboa.imageCom a minha mulher (Natália), que é um exemplo de quem começou a correr à menos de dois meses e hoje já corre mais de 6K - e dizia, anteriormente, que seria incapaz de o fazer - e agora quer correr em provas de 10K.image-5Com a Bárbara Baldaia (TSF Runners)image-3Com o Osvaldo e a Rosário, outro casal de corredores da Running Crew, que hoje voltaram aos treinos na distância dos 10K.image-1 

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