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Correr na Cidade

14 ideias de presentes para corredores

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Tens um amante de corrida na família ou grupo de amigos? És adepto de corrida e precisas de dar umas “dicas” aos teus familiares e amigos? Depois de o Tiago partilhar algumas sugestões de ténis para oferecer, fizemos uma lista de 14 presentes para corredores!

Presentes para corredores até 10€

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Bola de massagem pequena - 4€

Temos esta bola sempre ao lado do sofá e aproveitamos uma automassagem na sola do pé enquanto vemos uma série. Esta bola foi concebida para se automassajar após o desporto. A bola permite uma massagem localizada em profundidade dos músculos e trigger points, ajudando a relaxar os músculos (pés, costas, pernas, etc) após o desporto. Recomendamos!

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Porta-dorsal Kalenji - 6€

Os alfinetes tradicionais que usamos para prender o dorsal podem estragar as t-shirts. Para evitar que isso aconteça, recomendamos cinto de corrida para levar o dorsal e os geles durante as provas de corrida. É leve e ajustável, e está equipado com um sistema de fixação para prender o dorsal em 3 pontos.

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Soft flask Kalenji 250ml - 9€

Acho que nós runners nunca temos soft-flasks suficientes. Dão sempre muito jeito! Esta garrafa maleável de corrida de 250 ml facilita a hidratação quando corremos. Pode ser transportado na mão ou num bolso ou colete. A garrafa tem uma presilha elástica para a prender à mão e um bocal de enroscar para evitar que saia de dentro do bolso, durante as sessões de corrida.

Presentes para corredores até 20€

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Meias Stance - 12,50€

O Tiago e o Filipe são loucos por estas meias. Que tal oferecer umas meias confortáveis e super giras?

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Livro Nascidos Para Correr de Christopher McDougall (Autor) - 13,28€

Este surpreendente best-seller começa com uma simples pergunta: porque me dói o pé? Se ainda não leste este livro, recomendo que seja já o próximo na tua lista. Em 2014 escrevi u pequeno artigo sobre o livro, aqui no blog.

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Buff Tubular Original - 16,01€

Tal como as soft-flasks, Buffs são sempre bem-vindos para qualquer runner. No verão, ficam bem no pulso para limpar o suor da testa, e no inverno, aquecem o pescoço e/ou a cabeça. E há cores tão giras! Se procurares um buff mais em conta, podes também ver estes da Kalenji (desde 3€).

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Top New Balance “Accelerate Tank v2” - 17,50€

Nós mulheres corredoras temos a gaveta de desporto cheia de t-shirts de corrida para homens! Precisamos de mais tops e t-shirts de mulher, precisamos mesmo. Queremos-nos sentir sexy também quando corremos ;)

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Inscrição para a Corrida Fim da Europa - 18€

Sim, é um facto, estudos dizem que experiências trazem mais felicidade que coisas. Vamos então oferecer provas? Sugerimos a Corrida Fim da Europa que decorre já dia 26 de Janeiro, em Sintra. Nós iremos lá estar, e tu?

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Massagem desportiva com a Joana da Jing - desde 18€

A massagem desportiva é excelente na preparação e recuperação da musculatura, de quem pratica uma atividade física moderada a intensa. A Joana da Jing Atelier de massagens tem vindo a acompanhar a mim e ao Xiko há anos. Recomendamos vivamente. Ajuda muito na prevenção e tratamento de lesões.

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Kit de iniciação Tailwind - 19,50€

Somos fãs de Tailwind. De tal forma que, nos nossos treinos longos e provas acima de 90min, andamos sempre com Tailwind. Queres (dar a) experimentar? Este kit de iniciação é ideal para quem quer experimentar todas as possibilidades de sabores que Tailwind tem para oferecer.

Experimenta todos os sabores da gama Endurance e Rebuild e decide quais os teus favoritos! Nós apostamos no Chá Verde no Endurance e Chocolate no Rebuild ;)

Presentes para corredores até 30€

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Colete Maratona Kalenji - 25€

O que é possível transportar nesta mochila de corrida? Os seus múltiplos bolsos acessíveis (volume total: 3 litros) permitem-lhe levar as suas provisões, durante as sessões de corrida.

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Corta-vento Puma - 29,90€

Com este corta-vento da Puma, somos bem visíveis nas corridas noturnas, sem dúvida. E o estilo? ;)

Presentes para corredores acima de 30€

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Luz frontal Petzl Actik azul 350 lm - 31,55€

Para correr em trilhos ao final do dia nesta altura do ano, uma boa luz frontal é essencial. A Petzl Actik oferece uma potência de 350 lúmenes. A iluminação vermelha permite conservar a visão noturna e evita o encadeamento durante as deslocações em grupo. A fita refletora oferece visibilidade de noite; é alimentada com três pilhas e compatível com a bateria Core, graças ao fabrico Hybrid Concept. Segurança acima de tudo.

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1a consulta com a nutricionista de desporto Ana Sofia Guerra - desde 50€

A Ana, além de corredora, é a nossa “nutri” de eleição. Um dos seus projetos mais recentes foi a preparação do Xiko, Nuno e Bo para a Maratona de Amsterdão, que foi um sucesso! A Ana Sofia Guerra dá consultas no consultório Abakate em Telheiras. Somos fãs e se queres ajudar um amigo a comer melhor para correr melhor, a Ana é a pessoa que mais recomendamos! 

Estas sugestões baseiam-se no meu gosto e experiência pessoal, na maioria dos casos. Os preços são os preços PVP que encontrei online. Podem variar e alguns deles são preços de desconto de Natal, por isso, aproveitem! Se tiverem alguma dúvida em relação a alguma das ideias, disponham :) E se tiverem mais sugestões, digam! Neste Natal, façam um runner feliz!

Boas festas e boas corridas!

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