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Correr na Cidade

A preparar a Corrida da Árvore

Foi combinado em cima do joelho, mas às 9h da manhã de sábado (ontem) lá estavamos três da Running Crew em Monsanto para fazer um treino do circuito da árvore.20130217-122916.jpgEu, o Bruno Andrade e o Pedro Gaspar (que aparece no vídeo de promoção a este blogue) decidimos fazer a volta pelo circuito da Corrida da Árvore onde iremos participar.Apesar do Pedro ter ficado pelo caminho, está a recuperar de uma gripe e está pouco habituado a subidas, eu e o Bruno fizemos um treino lento mas profícuo, pois estivemos a analisar km a km o percurso para montar uma estratégia para a corrida. No final, fizemos a volta em cerca de 1 hora.20130217-123229.jpgFoi um bom treino num circuito que adoro e que daqui a umas semanas poderá ser o percurso do primeiro treino público deste blogue. Nessa altura poderão juntar-se a nós quem quiser correr connosco num ritmo 5'45"/ 6'00". Fiquem atentos, notícias em breve.20130217-123541.jpg

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